De stilte die we vergeten zijn

Snelheid

Soms lijkt het alsof de wereld steeds sneller ronddraait. We rennen van afspraak naar afspraak, reageren op berichten nog voor we hebben nagedacht wat we willen zeggen, en praten in een tempo dat nauwelijks ruimte laat voor adem. Alsof we bang zijn dat de stilte tussen onze woorden iets onthult wat we liever niet willen voelen.

 

Deze week sprak ik een 91-jarige dame, fysiek behoorlijk zorgelijk maar mentaal zeer alert. Ze zei: "Mevrouw, het lijkt wel alsof mensen steeds sneller gaan praten, net als de snelheid van het leven. Eenvoud zou een mens goed doen, we maken het allemaal veel te moeilijk voor elkaar."

Ik ben zo dankbaar dat ik deze wijze mensen in mijn vakgebied mag tegenkomen.

 

Wijsheid in stilte

Het is juist de stilte waar de wijsheid woont. In de ruimte tussen twee zinnen, in het moment dat we even niet weten wat te zeggen, schuilt inzicht. Stilte confronteert, maar ze heelt ook. Ze nodigt uit om te luisteren, niet alleen naar de ander, maar ook naar jezelf.

 

Onwennigheid

We hebben onszelf zo getraind om altijd aan te staan, dat het bijna onwennig is om even niets te doen, niets te zeggen. Wanneer je met iemand samen stil bent, voel je soms ongemak opkomen: moet ik iets zeggen? Wat denkt de ander nu? Maar als je even wacht, als je de stilte niet vult maar toelaat, verandert er iets. De spanning lost op, en wat overblijft, is echtheid.

 

Vertrouwen

Misschien is dat wel wat we met elkaar zijn kwijtgeraakt, het vertrouwen dat stilte genoeg is. Dat niet alles uitgesproken hoeft te worden om begrepen te worden. In de stilte hoor je de adem van de ander, het ruisen van de wind, het kloppen van je eigen hart. Dat zijn de momenten waarin je werkelijk aanwezig bent.

 

Durven

Durven we dat nog, samen naar die stilte toe te gaan? Niet als oefening of opdracht, maar als een ontmoeting zonder woorden. Het vraagt moed om niet te vluchten in geluid of gedachten. Maar wie het probeert, ontdekt iets bijzonders: stilte is geen leegte. Het is een ruimte vol leven, vol zachtheid, vol weten. Je ziet veel meer dan je denkt. 

 

Tijdens de groepsbijeenkomst van SeeZen op dinsdagavond van 20.30-21.30 uur, v.d. Broek-erf 8, Dordrecht, leer je ook wat stilte is, naast al het moois wat tot je beschikking komt in dit uur. Boek een gratis proefles in, ervaar, en kom zeer mooie mensen tegen die deze groep al voor meer dan de helft vult. 

 

Herinnering

En misschien is dat precies wat de wereld nu nodig heeft, niet nog meer snelheid, maar de rust om weer te horen wat er echt toe doet. Aandacht voor elkaar en echt luisteren zonder er direct tussenin te komen. Lukt jou dat om alleen maar te luisteren?

 

Uitnodiging

Misschien kun je vandaag even stilstaan, letterlijk of in gedachten, en luisteren naar wat de stilte jou te zeggen heeft.

 

 

Blog 92

Laura Potters

SeeZen